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 Informationen zum Trainingslager 2018 

Impressionen aus dem Trainingslager 2015 von Stefan auf YouTube

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Liebe(r) Triathlet(in)!
Liebe(r) Radsportler(in)!
Es freut uns, dass Ihr gemeinsam mit dem Ski-Club Königsbrunn Euer Trainingslager durchführt.  Damit alles zu Deiner Zufriedenheit und nach Deinen Vorstellungen abläuft hier einige wichtige Punkte.

Termin 2018

 Kernzeit: 28.04.2018 bis 05.05.2018

Verlängerung bis 5. Mai 2018

 
 
Bitte um frühzeitige Buchung bis  1. April 2018
Anmeldung mit Anzahlung 50.-€ wie immer bei Manni ab 15.März mit Meldekarte.


Abfahrt:
Diverse Fahrgemeinschaften
 
Radtouren:
Die Trainingsausfahrten bewegen sich zwischen 60 und 120 km und gehen überwiegend ins Hinterland in die Ausläufer der Apenninen. Nach 20 Minuten auf der Ebene bewegen wir uns meist  zwischen 300 und 600 Höhenmeter auf wenig befahrenen Straßen. Die Anstiege sind relativ kurz, können aber bis zu 18 % Steigung haben. Die empfohlene Übersetzung ist mindestens 43 / 28 oder 39 /26. Lange Gänge sind nicht erforderlich, dafür aber gutes, neuwertiges  Reifenmaterial. Wichtig – das Tempo gibt der langsamste Fahrer an, es kann also jeder mit dabei sein. Bei entsprechender Teilnehmerzahl können verschiedene Leistungsgruppen gebildet werden. Abfahrt nach dem Frühstück um 9.00 Uhr an der Wasserstelle, bisher bei jeder Witterung. Verpflegung für die Trikottasche können wir beim Buffet bunkern.
Laufen:
Ab dem Hotel auf ruhigen Straßen (Asphalt, sämtliche Distanzen) oder am Strand. Ich möchte allerdings betonen, daß der Schwerpunkt beim Radfahren liegt. Laufeinheiten sollten sich im niedrigen Bereich befinden, damit am nächsten Tag wieder alle fit fürs Rad sind.
 

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Hotel Nevada
Familienfreundliches 3 Sterne Hotel mit sehr guter Küche, Frühstücksbuffet, 3 Vorspeisen 3 Hauptgerichte und verschiedene  Nachspeisen abends  zur Auswahl. Mittags 13 bis 16 Uhr Pasta und Kuchen, frische Erdbeeren mit Sahne usw. Doppelzimmer mit Dusche und Balkon Garage für Räder, Fitnessraum mit Sauna, 100 m zum Adriastrand.
Anschrift:
Hotel Nevada, Familie Casalboni, (Ausfahrt Rimini Nord)
Via Albio Tibullo, 92, 47814 Bellaria-Igea Marina Rimini, Italien
Telefon:+39 0541 330251  www.hotelnevada.net
 
 


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